講座名： 太極拳（初級）
講座番号： F0007
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太極拳（初級）
基本内容
- 講座番号
- F0007
- 開催日
- 2025年9月24日(水)～2月4日(水)
- 回数
- 全12回
- 時間
- 13:10～14:40
- 定員
- 20 名
- 受講料
- 27,000 円
- 分野
- スポーツ・生き方・こころ
- レベル
- -
- 開催期
- 後期
講座内容
この講座では、基礎太極拳の24式、32式剣、気功を学びます。太極拳は中華民族固有の無形文化遺産で、体を緩めて意識を集中して行うゆっくりとした動きは、動く禅とも言えます。武術でありながら、年齢と共に自信が持てなくなった心身を蘇らせる優れた健身法の太極拳をご一緒に学びましょう。30年以上にわたり指導にあたってきた講師が、初心者の方にも丁寧に指導します。
対象者
全く初めての方、太極拳の経験のある方、年齢性別は問いません。
教材
プリント配付（新規受講者のみ）
【参考】オリジナルDVD教材＜収録内容：制定拳、市来崎直子、内田愛（元日本代表選手）による4拳式【24式、32式剣、42式、42式剣】＞、4,400円（税込）、『真伝楊式太極拳』、三代 正廣、日本太極拳友会、1,980円（税込）
※購入を希望される方は、開講後に直接講師にお申し出ください。
備考
タオル、飲み物、屋内用シューズをご持参のうえ、運動ができる服装でお越しください。
スケジュール
| 回 | 開講年月日 | 講義内容 |
|---|---|---|
| 1 | 2025/09/24 | |
| 2 | 2025/10/15 | |
| 3 | 2025/10/22 | |
| 4 | 2025/11/05 | |
| 5 | 2025/11/12 | |
| 6 | 2025/11/19 | |
| 7 | 2025/12/03 | |
| 8 | 2025/12/10 | |
| 9 | 2025/12/17 | |
| 10 | 2026/01/14 | |
| 11 | 2026/01/21 | |
| 12 | 2026/02/04 |
講師紹介
-
三代 正廣
（一般社団法人全日本少林寺流空手道連盟専務理事、公益社団法人日本武術太極拳連盟監事、日本太極拳友会会長） -
前(社)日本武術太極拳連盟理事・日本太極拳友会会長・日本正宗楊式太極拳研究会代表・少林寺流空手道連盟・有限会社サンダイ代表取締役・錬心館関東本部本部長教士七段・(NPO)神奈川県武術太極拳連盟顧問・競技選手全国チャンピオンを数多く育てる。
